Lebenskunst ist für mich die Kunst, sich zu glücken und mein Leben bewusst mitzugestalten. Das braucht Selbstbewusstheit, Balance, Sinn-Kenntnis.

  • Bewusstheit macht frei – frei von… und frei für…!
  • Balance bringt Gelassenheit und bewahrt vor Extremen.
  • Sinn gibt Halt existenzieller Art.

20 Jahre war ich als Lebenskunst-Coach tätig, davor als Trauerbegleiterin, Buchhändlerin, Familienfrau. Schreiben tue ich seit meinem 14 Lebensjahr.

Was macht man oder frau als älterer Mensch? Sich ungebraucht fühlen? Auch das Gefühl kenne ich mittlerweile.- Ich habe mich entschieden: Mein Wissen-Wissen und mein Erfahrungs-Wissen an andere weiterzugeben. Mal als Tagebucheintrag, mal verdichtet in Form von Gedichten, Aphorismen, Icons.

Möge es zu Ihrem Glücken beitragen.

Maria Anna Ast, Autorin in Bielefeld

Beweis

"Wer seinem Stern folgt, kehrt nicht um." - Leonardo da Vinci