Maria Anna Ast
Sich glücken & Lebenskunst
Merke:
Jedes Zuviel (oder Zuwenig) führt ins Extrem.
Und jedes Extrem wird früher oder später zum Problem.
Immer.
Auf dieser Website geht es um Balance – und warum sie unerläßlich ist: Im Innern, im Leben, in der Welt.
Mein Herz schlägt für die Melancholiker, Kümmerer, Selbstzweifler, Sinnsucher*innen dieser Welt. Ich weiß um deren Abgründe, Ängste, Untiefen, die das mit sich bringen kann. Für mich wurde gerade daraus ein Weg zur Lebenskunst.
Lebenskunst ist Spannungskunst.
Sie beruht auf drei Grundsäulen:
- Selbstbewusstheit
- Self-Life-Balance
- Sinn
MARY’S DIARY Gedanken, Kritisches, Heiteres, Poetisches – Verdichtetes zum Mit- und Weiterdenken.
MEIN WEG 71 Jahre Leben, Lieben, Suchen, Finden, Zweifeln, Erkennen, Staunen – und die Liebe zu Worten und zum Schreiben als Roter Faden!
META-TOOLS & RULES: Die AST-Essenz der Lebenskunst – verdichtet in zehn zeitlosen Prinzipien. Ein Handbuch, das noch seinen Verlag sucht.
Marienvogelflug
steinschwer
mein gemüt
zuversicht weit weg
klebe am boden
flügellahm
federleicht
das leben
heute gelingt alles
ziehe kreise am himmel
schwerelos
© Maria Anna Ast
Marienvogelflug
steinschwer
mein gemüt
zuversicht weit weg
klebe am boden
flügellahm
federleicht
das leben
heute gelingt alles
ziehe kreise am himmel
schwerelos
© Maria Anna Ast
Mary's Diary
„Auch Worte sind Taten.“ Ludwig Wittgenstein – Philosoph
Buchempfehlung: ALEXANDER von F. von Schirach
Ferdinand von Schirach ist ja eigentlich für Erwachsenenbücher bekannt. Ich sah ihn…
Neujahrsfrustbrief
Achtung! Vorsicht! Dies wird kein Ermutigung-positive-Thinkinggruß zum Jahresanfang. Wenn…
Krieg oder Frieden? Von der Macht der Worte
"Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen." - Konfuzius (?) Ich könnte…
Aphorismen 2 : Wer Zuviel sät…
Optimal ist das mit der Auflistung meiner Aphorismen noch nicht... Ich überlege:…
Eigene Aphorismen zu Sich-Glücken und zur Lebenskunst
"Ich übe, also bin ich!" - Eigene Erkenntnis :-). Ver-Dichterin nenne ich mich gern. -…
KI statt Coaching? Wollen wir das?
Ich war geschockt! Tiefengeschockt! Bisher hatte ich das Thema KI - obwohl Sohn 1 sich…
Mein Weg
“Du findest den Weg, wenn du dich auf den Weg machst.“ (Maria Ward)
Dieser Satz stand ganz vorne in meinem Tagebuch, als ich 2002 zu einem halbjährigen Sabbatical nach London aufbrach – ohne die geringste Ahnung, was mich IN, geschweige NACH London erwartet.
Das hat zu meinem Glücken beigetragen.
Tools & Rules for Life
Anfangs mehr im Spaß, mit zunehmender Coachingpraxis im vollen Ernst, lautet meine Überzeugung: Ein Lebenshilfe-Ratgeber muss auf eine Bierdeckel passen, sonst taugt er nicht! In 20 Jahren Coachingpraxis haben die Tools bewiesen, dass sie Menschen helfen, sich selbst zu helfen, zu motivieren, zu befreien.
„Es ist nützlicher, einige Weisheitsregeln, welche dir immer dienlich sein können, zu kennen, als viele Dinge zu lernen, welche dir nichts nützen! – Seneca
