Lebenskunst-Coaching
Tools fürs Leben: Maps-Meta-Motto
„Es ist nützlicher, einige Weisheitsregeln, welche dir immer dienlich sein können,
zu kennen, als viele Dinge zu lernen, welche dir nichts nützen!
– Seneca
Regeln helfen; Werkzeuge auch. Maps – Meta – Motto: Meine Tools helfen genau da, wo’s bei den meisten hakt: Sie helfen, sich
– leichter zu orientieren: WO stehe ich? WO kann’s hingehen?
– schneller zu stabilisieren: Stichwort Self-Life-Balance. Wie bleibe ich im Gleichgewicht?
– selbstbewusster zu positionieren: Das bin ich. Das will ich. Das nicht!
- Maps ermöglichen schnelle Orientierung. Schon das beruhigt enorm.
- Meta macht Schluss mit 1.000 Spezial-Tools! Meta-Tools sind generell gültig/anwendbar.
- Motto: Ob Entscheidungsunsicherheit, Motivationstiefs, Selbstzweifel: Ich kenne keine Methode, die innere Blockaden leichter, schneller, selbstmächtiger überwinden hilft, als die Ziele-Motto-Methode (des Zürcher Ressourcen Modells).
Train the Trainer
Radikales Kurz-Coaching/Training: Für Trainer, Coaches, Therapeuten, Pädagogen *innen, kurz, für Menschen, die mit Menschen arbeiten.
Ich bin ein ungeduldiger Mensch. Dreiviertel meines Lebens wurde mir vorgeworfen: Du bist ZU schnell (für uns); zu schnell im Reden, Denken, Erkennen, Lösen etc. Nun gönne ich mir mit 68 den Luxus, mit Menschen zu arbeiten, die genau das an mir schätzen: Dass ich schnell und zügig zur „Sache“ komme = die Lösung präsentiere.
Außer ’schnell‘ bin ich die Richtige für Sie, wenn Sie
- konzentriert, praxisnah Ihre vorhandenen Kenntnisse eines bestimmten Tools auffrischen wollen (viele kennen z.B. das Werte- und Entwicklungsquadrat, können es aber weder auf sich noch andere anwenden/nutzen
- nach einem Kurz-Impuls für ein bestimmtes, aktuelles Problem/Anliegen suchen
- das Gefühl haben, mit Ihren Tools im Alltag an (Beratungs-/Kommunikations) Grenzen zu kommen und mehr (Beratungs-/Kommunikations)Sicherheit suchen.
- Im Unterschied zu Privatpersonen lernen Sie, die Tools nicht nur auf sich, sondern auch auf ANDERE anzuwenden (das üben wir gleich mit)
- an einem kompletten Lebenskunst-Training/Ausbildung interessiert sind (Self-Life-Balance-Ausbildung; mit Zerfifikat)
Das Vorgespräch ist kostenfrei! – Gerne können Sie mich anrufen, wenn Sie noch Fragen haben oder mehr Informationen brauchen: Tel. 0521/7840379; oder schreiben Sie mir eine E-Mail.
Rules fürs Leben: Das AST-Prinzip
„Der Zimmermann bearbeitet das Holz. Der Schütze krümmt den Bogen. Der Weise formt sich selbst.“
– The Buddha
Ein Prinzip ist ein Grundsatz, den jemand seinem Handeln und Verhalten zugrunde legt; eine allgemeingültige Regel, nach der etwas abläuft.
Nomen est omen: Mein AST-Prinzip hat schon vielen geholfen, Klarheit ins Gedanken- und Gefühlschaos zu bringen; mit Herz UND Verstand, klug und weise zu wählen; zu wissen, was sinnvoll und wesentlich ist – fürs eigene Glück(en) und das Glück(en) anderer.
A – achten & akzeptieren
S – sichten & sieben
T – terminieren & tun bzw. transformieren
Self-Life-Balance statt Work-Life-Balance
„Man darf sein Schiff nicht an einen einzigen Anker und das Leben nicht an eine einzige Hoffnung binden.“ – Epiktet
Warum ich für Self-Life-Balance plädiere:
Work-Life-Balance beschäftigt sich mit der Vereinbarkeit von Berufs-, Privat- und Familienleben. Bezugspunkt ist und bleibt der Beruf. Spätestens, wenn existenzielle Dinge betroffen sind: der Körper streikt, der Job/die Beziehung wackelt, und allerspätestens, wenn der Ruhestand da ist, wird klar, dass Work-Life-Balance häufig zu kurz greift.
Self-Life-Balance gründet (Sie)tiefer. Sie ruht auf 5 bzw. 6 Säulen des Lebens. Das sorgt dafür, nicht ins Bodenlose zu fallen, sollte eine Säule wegfallen.
Self-Life-Balance stabilisiert uns, denn letztlich suchen wir alle ein Gefühl von Sicherheit in einer unsicheren Welt. (Wie schnell das verlorengehen kann, hat Corona gezeigt.)
