Ich bin 72 Jahre alt. Lebenskünstlerin/Lebenskundige bin ich nicht über Nacht geworden.

Krisen und deren Bewältigung haben ebenso dazu beigetragen, wie meine Tätigkeiten als Lebenskunst-Coach, Trauerbegleiterin, Buchhändlerin, Familienfrau.

Lebenskunst ist für mich die Kunst, sich zu glücken. Die braucht Selbst-Bewusstheit, Self-Life-Balance, Sinn.

Bewusstheit macht frei. Balance bringt Gelassenheit, bewahrt vor Extremen. Sinn gibt Halt existenzieller Art.

Hier gebe ich mein Wissen-Wissen und mein Erfahrungs-Wissen an andere weiter. Mal als Tagebucheintrag, mal verdichtet in Form von Gedichten, Aphorismen, Icons.

Möge es zu Ihrem Glücken beitragen.

Maria Anna Ast, Autorin in Bielefeld

Beweis

"Wer seinem Stern folgt, kehrt nicht um." - Leonardo da Vinci