Maria Anna Ast
Sich glücken & Lebenskunst
„Agieren? Akzeptieren? Differenzieren!“ – Maria Anna Ast
Sich glücken: 70 Jahre Lebenserfahrung, inklusive 20 Jahre Tätigkeiten als Persönlichkeits- und Lebenskunstcoach, als Trauerbegleiterin, Dauer-Denk-, Lese-, Schreibbegeisterte haben gezeigt, was zur glückenden Selbstwerdung und dem gelingenden Leben beiträgt – und, fast noch wichtiger – was garantiert NICHT!
Meine Essenz will ich nicht mit ins Grab nehmen. Sie finden Sie hier auf der Website. Noch lieber würde ich sie Ihnen in Buchform präsentieren können. (Braucht’s lediglich noch einen Verlag, der ‚Meine Geschichte‘ und die Tools in die gedruckte/gebundene Form gibt!)
MARY’S DIARY How-to…Blogs gibt’s im Übermaß. Ich habe meinen eigenen Schreibstil: kritisch, selbstironisch, poetisch.
MEIN WEG zeigt offen und ehrlich, welche (Um- und Irr-) Wege ich gegangen bin, um aufrecht, entspannt, frei(er) zu leben.
Meta-TOOLS & RULES: Hier gibt’s konkrete Werkzeuge, die sich in der Coachingpraxis und im Leben! bewährt haben.
Marienvogelflug
steinschwer
mein gemüt
zuversicht weit weg
klebe am boden
flügellahm
federleicht
das leben
heute gelingt alles
ziehe kreise am himmel
schwerelos
© Maria Anna Ast
Marienvogelflug
steinschwer
mein gemüt
zuversicht weit weg
klebe am boden
flügellahm
federleicht
das leben
heute gelingt alles
ziehe kreise am himmel
schwerelos
© Maria Anna Ast
Mary's Diary
„Auch Worte sind Taten.“ Ludwig Wittgenstein – Philosoph
Buchtipp: Altern – von Elke Heidenreich
Es kommt nicht häufig vor, dass ich ein Buch gleich zweimal lese - und das mit steigender…
Mauersegler – Luftkünstler…
Mal ein Gedicht von mir. Im Rückblick frage ich mich, warum ich nicht tatsächlich - vor…
Die Kunst der Zuversicht – Wider die Resignation
"Alles beginnt mit der Sehnsucht." - Nelly Sachs Was unterscheidet Hoffnung von…
Lebenskreuzungen -Lebenspausen – Sinnfunken
Ja, ich sollte - und wollte - hier mehr schreiben, aber.... Aber wie so häufig grätscht…
Mein Weg
“Du findest den Weg, wenn du dich auf den Weg machst.“ (Maria Ward)
Dieser Satz stand ganz vorne in meinem Tagebuch, als ich 2002 zu einem halbjährigen Sabbatical nach London aufbrach – ohne die geringste Ahnung, was mich IN, geschweige NACH London erwartet.
Das hat zu meinem Glücken beigetragen.
Tools & Rules for Life
Anfangs mehr im Spaß, mit zunehmender Coachingpraxis im vollen Ernst, lautet meine Überzeugung: Ein Lebenshilfe-Ratgeber muss auf eine Bierdeckel passen, sonst taugt er nicht! In 20 Jahren Coachingpraxis haben die Tools bewiesen, dass sie Menschen helfen, sich selbst zu helfen, zu motivieren, zu befreien.
„Es ist nützlicher, einige Weisheitsregeln, welche dir immer dienlich sein können, zu kennen, als viele Dinge zu lernen, welche dir nichts nützen! – Seneca
