Mary's Diary
„Auch Worte sind Taten.“ Ludwig Wittgenstein – Philosoph
Seit meinem 14 Lebensjahr schreibe ich Tagebuch. Wo wäre ich ohne das schriftliche Reflektieren, Analysieren, Abtauchen, Auftauchen, Ver-dichten? Nach 20 Jahren Coaching-/Lebenskunst-Blog nun bewusst eine andere Form:
In Mary’s Diary finden Sie Persönlicheres von mir: Gedanken, Impulse, Reflexionen, Poetisches, das, was mich bewegt und umtreibt zu den Themen Selbstwerdung, Balance, Lebenskunst.

Ein neues Tagebuch
Leere Seiten
ungeahnte Weiten der Seele
breiten sich Buchstabe für Buchstabe aus.
Tragen wie Flüsse
des Lebens Leiden und Süße,
hier träge, dort reißend,
aber immer verheißend,
Richtung Strom und Meer.
Drum sei nicht bang,
ist der Weg zum Meer auch lang.
Dein fernes Sehnen
nach Sich-verströmen,
es findet sein Ziel.
©Maria Anna Ast
Ein neues Tagebuch
Leere Seiten
ungeahnte Weiten der Seele
breiten sich Buchstabe für Buchstabe aus.
Tragen wie Flüsse
des Lebens Leiden und Süße,
hier träge, dort reißend,
aber immer verheißend,
Richtung Strom und Meer.
Drum sei nicht bang,
ist der Weg zum Meer auch lang.
Dein fernes Sehnen
nach Sich-verströmen,
es findet sein Ziel.
©Maria Anna Ast
11. Januar 2014
Würdevoll altern und Ballast abwerfen – Kernthemen in 2014
Meine Kernthemen in diesem Jahr: Würdevoll altern - (Wie) geht das? Ballast abwefen -…
10. Januar 2014
Weniger ist mehr! Inneren Ballast abwerfen!
"Weniger ist mehr!", meinte schon der Bauhausarchitekt Mies van der Rohe - und befreite…
9. Januar 2014
Buchrezension: Komm, ich erzähl dir eine Geschichte
Auch wenn der Titel des Buches irgendwie simpel daherkommt, enthält es doch viele…
2. Januar 2014
Selbst-Verleugnung oder Warum mein Blog verwaiste
Es mangelte/mangelt mir tatsächlich NULL an Themen, Gedanken, Ideen zum Thema…
30. Dezember 2013
Staunen
Mein Vorsatz, mir Vorsätze fürs neue Jahr zu nehmen, bröckelt zunehmend und zwar mit…
24. Dezember 2013
Selbst-Besinnung
Ein besinnliches Fest wünschen sich viele. Mein Besinnungstext zielt weniger auf Frieden…
17. November 2013
Lebenskunst-Newsletter Nr. 8 zu GLÜCK ist da.
Macht es noch Sinn, über GLÜCK zu schreiben? Über Glück nachzudenken? Ist dieses Thema…
1. November 2013
Ändere das Wort und Du überwindest Deine Blockaden
Reframing-Übung zur Blockadenüberwindung: Zuerst erschienen im "Entschieden leichter…
14. Oktober 2013
Blogstöckchen, Sturz oder Wir leben auf dünnem Eis
Eigentlich wollte ich grad nur noch Duschen nach dem Walken, um das Blogstöckchen "This…

