Ich übe, also bin ich!
– Maria Anna Ast

Kurzinfo:

Die Haltungsmatrix aus dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) hat mich seit meiner ersten Begegnung mit ihr im Jahr 2003 nicht mehr losgelassen. Sie hat meinen Blick auf Veränderung grundlegend verändert: Nicht das Verhalten steht am Anfang – sondern die Haltung.

Nutzen:

Die Haltungsmatrix hilft, die häufigste Denkfalle zu erkennen: den Immer-alle-nie-Modus. Wer seine Haltung verändert, gewinnt mehr Wahlfreiheit, wird gnädiger mit sich selbst und kann situationsgerecht entscheiden: Was ist hier und jetzt sinnvoll?

Merksatz:

Agieren? Akzeptieren? Differenzieren!